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ES(エントリーシート)の書き方完全ガイド

通過率を上げるESの基本構成、文字数別の書き方、避けるべきNGパターン、複数社で使い回せる軸の作り方を解説します。

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ESで見られているポイント

ESは選考の最初の関門です。読み手は1日に何百枚も目を通すため、最初の3行で「読み続ける価値があるか」を判断されます。

見られているのは「論理的に書けるか」「具体性があるか」「自社にマッチしそうか」「面接で深掘りした時に膨らむネタがあるか」の4点です。

通過率を上げる基本構成

どの設問にも共通して使える基本構成は次の流れです。

  • ①結論(一文で答え)
  • ②背景・きっかけ(なぜそうなったか)
  • ③具体的な行動(5W1Hを意識)
  • ④結果(数字で示す)
  • ⑤学び(次にどう活かすか)

文字数別の書き方のコツ

  • 100〜200字 — 結論+具体例1つ。形容詞や抽象表現は削る
  • 300〜400字 — 基本構成5要素を均等に。最も使われる字数
  • 500〜800字 — 具体例を厚く。深掘り耐性を意識
  • 1000字以上 — 章立てを意識。エピソード2つ目で立体感を出す

避けるべきNGパターン

  • 「色々な経験から学びました」など抽象的なまとめ
  • 「私たちのチームは〜」など主語が複数(自分の貢献が見えない)
  • 他社にも使える志望動機(企業名を入れ替えても通用する)
  • 結果の数字がない(「多くの人」「大きな変化」など)
  • 誤字脱字・敬語の間違い

効率化のための「軸」の作り方

20社以上のESを書く場合、毎回ゼロから書くのは現実的ではありません。「軸」を決めて使い回す前提で準備するのが効率的です。

軸とは、ガクチカ・自己PR・志望動機の「核」となる素材のこと。1つの素材を磨き込み、企業ごとに志望動機の「なぜ御社か」の部分だけを書き換えます。

  • ガクチカは2〜3パターン用意(リーダーシップ系・課題解決系・継続力系)
  • 自己PRは1つを軸に、補足エピソードを2〜3個ストック
  • 志望動機は「業界軸」「職種軸」「企業軸」の3層構造に
  • 提出前に1日寝かせて見直す

ChatGPT等のAIをESに使うべきか

AIで生成した文章をそのままコピペするのはおすすめしません。読み手は大量のESを見ているため、AI特有の「無難で抽象的な文体」を見抜きます。

ただし、構成のたたき台作成・誤字チェック・別の言い回しの提案など、補助ツールとして使うのは有効です。最後は必ず自分の言葉で書き直しましょう。

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